Aktywny i zdrowy Senior w powiatach sępoleńskim, świeckim i toruńskim

Zapraszamy na ostatnie październikowe spotkania świadomościowe z cyklu „Aktywny i zdrowy Senior”, które odbędą się w Sępólnie Krajeńskim, Świeciu oraz Chełmży.

Na spotkaniach będzie można dowiedzieć się m.in. w jaki sposób utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji, o wpływie aktywności fizycznej na jakość życia osób starszych, jakie są bezpieczne i prawidłowe pozycje ułożeniowe dla osób po przebytych urazach lub schorzeniach, o wpływie diety na stan zdrowia i długość życia oraz o chorobie wieńcowej jako jednej z najniebezpieczniejszych chorób wśród Polaków.

 

Spotkanie w Sępólnie Krajeńskim odbędzie się 22 października 2019 r. w Centrum Sportu i Rekreacji przy ul. Chojnickiej  19, od godz. 10:00.

 

Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 18.10.19 r.:

  • przesyłając kartę zgłoszenia na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub faxem na nr 56 657-14-61
  • telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-69

Spotkanie w Świeciu odbędzie się 24 października 2019 r. w Hotelu Vistula przy ul. Bydgoskiej 1, od godz. 10:00.

Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 22.10.19 r.:

  • przesyłając kartę zgłoszenia na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub faxem na nr 56 657-14-61
  • telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-69

Natomiast spotkanie w Chełmży odbędzie się 29 października 2019 r. w Hotelu Imperium przy ul. Mickiewicza 5, od godz. 10:00.

 

Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 25.10.19 r.:

  • przesyłając kartę zgłoszenia na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub faxem na nr 56 657-14-61
  • telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-69

Osoby, które zostaną zakwalifikowane do udziału w spotkaniach zostaną poinformowane drogą mailową lub telefonicznie.

Do pobrania:

Przed nami jeszcze cztery spotkania w listopadzie. Zgłoszenia i więcej informacji nt. spotkań pod nr tel. 56 657-14-69.

Serdecznie zapraszamy.

Spotkania sfinansowane w ramach projektu „Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu – projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014-2020.